プロフィール 食事 健康

食事から健康を 今の食生活をじっくり考え反省し、根気よく改善するようにしなければ、
高コレステロール、心筋梗塞、脳梗塞など危険な状態になるかもしれません。
食事療法を行っても結果が出るのに時間のかかる人がいるかもしれませんが、
それはやはり体内に蓄えたものが多いからです。
もっとも根気よく頑張れば低くなるのが普通ですから、
あきらめずに食生活の改善を行いましょう。
遺伝的に血清コレステロールが高い人がいますが、こういう人は食事だけ
注意しても数値は下がりませんので、医師の治療などが必要になります。
しかし、ほとんどの人は食事の仕方で下げることができます。
それは、昔の日本人のコレステロール値は低かったのに比べ、
食生活が変わった現代では高くなっているのが何よりの証拠です。

食事から健康を

 TOP > プロフィール
 スポンサードリンク
 




管理人プロフィール


当サイトの管理人reikoと申します。

当サイトをご覧いただきありがとうございます。



我が家のパパが高脂血症ぎみと言われたらしく、「ぎみ」って何?

私は当時よく知らなかったので、「入院なの?」、「手術なの?」って、大慌てでした。

でも、油断できないらしく、これからの生活に全てがかかっています。

そこで、食事で健康的に正常値に戻すことを決め、いろいろ食事について私が勉強して

料理に生かすことにしました。

一般的にも中高年から気になるものがあると思いますので、参考になると幸いです。



パパ!昔のような健康体に戻れるように、私と頑張りましょう!
(まだまだ、頑張ってね)





なお現在、相互リンクは募集しておりません。


サイト名 食事から健康を
URL http://www.ejssa.net/syokuji/
紹介文 『食事から健康を』では、健康的な生活をするために、食事での注意点を紹介しています。






■免責事項

 「食事から健康を」は、情報の最新性、正確性に重点を置いて作成しておりますが、記述内容、リンク先の内容について保証するものではありません。

  「食事から健康を」をご利用いただいた事による、いかなる損害、損失、トラブル等に関して、一切の責任を負いかねます。

「食事から健康を」およびリンク先の内容につきましては、御自身の判断、責任においての御利用をお願い致します。
食事から健康を ~TOP~
野菜類
豆製品
肉類
乳製品類
魚介類
穀物(ごはん、めん類、パン)
くだもの類
お菓子
嗜好飲料類
バター・マーガリン類
たんぱく質について



◆ リンク
リンクについて
リンク集



◆ 管理人
プロフィール



































Copyright(C) 食事から健康を All Rights Reserved